Sie wollten schon immer die ganze Technik des Nordic Walkings kennen lernen und genug Zeit haben um diese Schritt für Schritt zu üben. Außerdem wollen Sie wissenswertes über das Nordic Walking erfahren und lernen wie man sich sinnvoller Weise belasten sollte, um seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Sie sind mit der Technik des Nordic Walkings vertraut wollen aber nochmal die Grundlagen wiederholen oder ihre Technik weiterentwickeln.

Sie wissen noch nicht, ob Nordic Walking als Sportart für Sie in Frage kommt und wollen nur einmal ausprobieren, wie es sich anfühlt und ob es das Richtige für Sie ist.

Sie wollen eine individuelle Betreuung mit individuellen Inhalten, weil sie lieber einzeln, in einer abgeschlossenen oder bereits bestehenden Gruppe beginnen oder weiterkommen möchten. Oder Sie sind eine Laufgruppe, die seit einiger Zeit zusammen läuft und möchten, dass Ihre Technik überprüft wird und wir Ihnen Anregungen geben, wie Sie sich verbessern können oder Ihre Trainingsbelastung sinnvoll gestalten können.

Sie sind eine Firma oder Behörde und wollen Ihren Mitarbeitern ein Stück Gesundheit nahebringen. Entweder in einem ganzen Kurs oder an einem Schnuppertag.

Ob Sie Nordic Walking schon kennen oder nicht: sie möchten gerne wissen, wie Sie durch eine sinnvolle Belastung beim Ausdauertraining Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit steigern. Pulsuhren zeigen Ihnen dabei nicht nur die aktuelle Frequenz, sondern auch ob Sie sich im Zeitverlauf sinnvoll belastet haben.

GPS-Geräte vor allem auch mit Pulsmessung werden im Fitnessbereich immer wichtiger. Touren lassen sich am Computer bequem planen. Strecken und Höhenmeter werden planbar. Orientierung auch im unbekannten Gelände oder bei schlechten Wetterbedingungen wird erleichtert und damit gewinnen Sie an Sicherheit.

Gerne stellen wir Ihnen zu den Kursen Leihstöcke zur Verfügung. Außerdem besteht die Möglichkeit eine Pulsuhr oder ein GPS-Gerät auszuprobieren. Zusätzlich bieten wir Ihnen die Möglichkeit der Videoanalyse.